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出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳 编辑 | 周亦川 在快节奏的现代生活中，有效的沟通是我们与他人建立联系、理解彼此的重要桥梁。而健康聆听，则是这一桥梁的基石。它不仅仅是简单地听见对方说话，更是深入理解、积极回应和尊重对方的过程。通过了解聆听的重要性和如何培养健康聆听的习惯，才能实现无碍沟通。 健康聆听的重要性 1．增进理解：健康聆听能够帮助我们准确捕捉对方的言语信息和非言语信号，如语气、语调、表情和肢体语言，从而更全面地理解对方的意图和情感。

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